LEAN BODYをテレビで見ることはできる?
この記事ではそんな疑問を解決します。
結論から言うと、リーンボディをテレビで見ることはできます!
ただ、iphone・Android・パソコンなど使いたい端末によって利用できる接続方法が違います。
「すぐに方法を知りたい!」という人のために、デバイスと接続方法を一覧表にしてみました。

結論を先に言うと、今テレビがネットにつながっていない人にはAmazon Fire TV Stickがおすすめです。
LEAN BODYだけでなく、NetflixやHULUなども見られるようになります。
「テレビがもうネットにつながっている」または「LEAN BODYだけ見られればいい」という人は、一番安くできる有線接続で十分だと思います。
- リーンボディをテレビで見る方法
- それぞれの接続方法の料金比較
- 各方法のメリット・デメリット
まずはそれぞれの接続方法を比較しているので、目的や予算に合わせて選んでみてください。
比較したあとは、順番に具体的な接続方法を解説しています。
「リーンボディをテレビで見るための最適な方法が知りたい!」という人は、ぜひ読み進めてみてください。
こちらの記事でご紹介するテレビでの視聴方法は、2002年以降に発売されたHDMI端子のついたテレビが対象になります。
リーンボディをテレビで視聴する方法は2つ
LEAN BODYをテレビで視聴する方法は、大きく分けると「有線」「無線」2つの接続方法があります。
さらに、細かく分けると以下とおりです。
無線接続
※デバイスによって必要なケーブルが異なります
さらに、冒頭でも触れましたが、デバイスによっては選べない接続方法があります。

ちなみに、どの方法を選んでも接続するためのケーブルや機材は何かしら必要になります。
まずは、「どの方法を選べばいいの?」という方のために、それぞれの方法での必要な環境やコスト、メリット・デメリットを比べてみました。
「もう接続方法が決まっているので、早く具体的なやり方を知りたい!」という方は、下のリンクからどうぞ。
Amazon Fire TV Stick
(スマホやパソコンを使わずにテレビをネットに接続できる)
Apple TV
(iPhone、iPad、Macのパソコン)
Chromecast
(Android、Windows・Macパソコン)
有線接続
(対応ケーブルを使用すれば全デバイス対応)
有線 or 無線、どっちの方法を選ぶべき?
ここからは、有線接続と無線接続を4つのポイントで比べていきます!
※PC接続の場合は有線接続のみ対応なので、ここからはスマホの方向けです。
Wi-Fi環境はある?
まず最初に確認しておきたいのが、自宅のネット環境です。
無線接続する場合は、基本的にWi-Fi環境が必要です。
料金(コスト)で比較
「どの方法でリーンボディのテレビ視聴にチャレンジするのがベストかいいかわからない」という方のために、それぞれの方法にかかるコストを比べてみました。

「じゃあケーブル接続でいいじゃん!」と思ったかもしれませんが、ちょっと待ってください!
せっかくテレビで映すなら、LEAN BODY以外にも「HULU」や「Netflix」など他のサービスもテレビで視聴したいと思いませんか?
残念ながら有線接続の場合は、使えるサービスが限られてしまうんです。
これからケーブルを買う方は、次の章をきちんと確認してからにしましょう。
【要注意】対応サービスで比較

このように、対応できるサービスは有線接続よりも無線接続のほうが圧倒的に多いです。
メリット・デメリットで比較
有線接続・無線接続でのメリット・デメリットをそれぞれまとめてみました。
まずは有線接続の場合は、こんな感じです。

次に、無線接続の場合はこんな感じになりました。

有線よりは少しお金がかかりますが、テレビがネットにつながっていないなら導入する価値アリ!
【無線接続】3つの接続方法を解説
無線接続では、STB(セットトップボックス)と呼ばれる機器を使って、テレビでリーンボディを見る方法を3つご紹介します。
STBは3つの種類があります。
Amazon Fire TV Stick
Amazon Fire TV Stickを使えばテレビをネットに接続して、ブラウザアプリ「firefox」からLEAN BODYを再生できます。
必要機材
(Amazonの価格を参考にしています)
接続手順
- Amazon fire TV stickをテレビに接続
- ブラウザアプリの「Firefox」を開く
- LEAN BODYと検索
- ログインしてレッスンを再生
安いのに、Chromecastよりも遅延が少なく、音質もGOOD◎
迷ったらこれにしよう!
Apple TV
Apple TVは、iPhone・iPad・Mac等のApple製デバイスをお使いの人限定です。
デメリットは3つの方法の中では一番高いところ…でも、機能・性能は一番すぐれています。
- NetflixやYoutubeなどで動画視聴
- 音楽のストリーミング再生
- iCloudに保存した写真・動画を見る
- ゲームをする
- アプリ(ラジオ・ニュース・買い物など)
- iPhone・iPadと画面共有
わたし個人的には「とくにこだわりがないならコスパで選んでAmazon Fire TV Stickでいいのかな?」と思いますが、Apple製品が好きな方やゲーム好きの方はApple TVの導入も考えてみてください。
必要機材
接続手順
- Apple TVをテレビに接続
- iPhone・iPadのコントロールセンターで「画面ミラーリング>Apple TV」を選択
- LEAN BODYアプリ、または公式サイトからレッスンを再生
Chromecast(クロームキャスト)
クロームキャストでLEAN BODYをテレビから流せるのは、Android端末とパソコンのみです。
ちなみに、Chromecastはリモコンがついておらず、Android端末やパソコンから操作します。
必要機材
接続手順
- Chromecastをテレビに接続
- Google Homeアプリで「ミラーリング(キャスト)」を選択
- スマホでLEAN BODY公式サイトへアクセス
- ログインしてレッスンを再生
【有線接続】デバイス別の接続方法
デバイス別に必要なケーブルと接続方法を説明します。
iPhoneの場合
iPhoneとテレビの有線接続には、2パターンの方法があります。
→テレビとiPhoneだけで接続OK
→USBからの給電が必要
それぞれについて解説します。
変換アダプタ+HDMIケーブル
変換アダプタとHDMIケーブルを使ってテレビとiPhoneを接続する方法をご紹介します。
この方法の場合、テレビとiPhoneだけあれば接続することができるので、
必要な機材①変換アダプタ
変換アダプタには、
- iPhone純正品(定価5800円+税)
- 互換製品(約1,500円~商品により)
の2種類あります。お好きな方を用意してください。
必要な機材②HDMIケーブル
長さが選べるので、必要な長さのケーブルを用意してください。HDMIケーブルは、電気屋さんでも売っています。
↑こちらは1mのもの。
テレビの近くで操作するなら1mで十分かと思います。
互換アダプタを使うと3~4,000円くらいになるよ!
接続手順
手順というほどでもないのですが、まず下の順番につなぎます。
iPhone
↓
変換アダプタ
↓
HDMIケーブル
↓
テレビ
1つのケーブルでつなぐ※給電が必要
変換アダプタを使わずに、1アイテムで接続する方法もあるのでご紹介します。
必要な機材
必要なのは、Lightningケーブル・HDMI・USBの3つの端子がついたケーブルです。
接続手順
-
STEP13つのケーブルをそれぞれの機器に指す
3つの端子それぞれを下記のとおりに接続します。
- Lightning端子→iPhone
- HDMI端子→テレビ
- USB端子→給電できるもの
-
STEP2テレビをHDMI入力に切替
テレビの「入力切替」のボタンを押して、HDMI入力の画面にします。
テレビによって「HDMI1」「HDMI2」…のようにHDMI入力が複数ある場合があるので、ケーブルを接続したポートの番号に切り替えてみてください。
-
STEP3iPhoneでLEAN BODYを再生
iPhoneを操作して、LEAN BODYのレッスン動画を再生すればOKです。
iPadの場合
iPadは種類によって使える端子が変わります。
お使いのiPadの充電ポートの端子を確認してみてください。
それぞれの端子での接続方法はiPhone・Androidの接続方法で説明していますので、下記からジャンプしてみてください。
LightningポートのついたiPad
iPhoneの有線接続方法
USBタイプCポートのついたiPad
AndroidのUSBタイプC端子の接続方法
Android端末の場合
Android端末の場合は、1つのアイテムで簡単に接続することができます。
USBタイプC端子(2018年~)
2018年以降の新しい端末は、タイプC端子がついています。
上下・左右が対象の楕円形のような形です。
接続方法
- USBタイプCをスマホに接続
- HDMIケーブルをテレビに接続
- テレビの入力切替で「HDMI入力」に変更
- スマホ側でLEAN BODY公式サイトにログイン
- お好きなレッスン動画を再生
microUSB端子(~2018年)
ちょっと古めのAndroid端末をお使いの方は、microUSB端子がついている可能性があります。
microUSBは、台形のような形の端子です。
接続方法
- microUSBをスマホに接続
- HDMIケーブルをテレビに接続
- テレビの入力切替で「HDMI入力」に変更
- スマホ側でLEAN BODY公式サイトにログイン
- お好きなレッスン動画を再生
NEXUS5、NEXUS7とテレビを接続する方法
NEXUS5とNEXUS7(2013年モデル)だけは、他のAndroid端末と規格が異なります。
SlimPortアダプタというアイテムが必要になります。
サンワダイレクト:新Nexus7(2013)TV接続ケーブル
パソコンの場合
パソコンとテレビを接続する場合は、まず自分のパソコンにどの端子のポートがついているか確認してみてください。
対応端子がわかったら、対応している端子→HDMI端子のケーブルを用意しましょう!
パソコンにHDMIポートがある場合
お使いのパソコンにHDMI端子を差し込む接続口があるなら、HDMIケーブルで接続可能です。
HDMIケーブルがない
HDMIケーブルを差し込むポートが見当たらない場合は、変換ケーブルを使うか専用のケーブルを使うことで解決できます。
たとえば、ほとんどのパソコンについているUSBタイプAを使うならこちらの変換アダプタを使えばHDMIケーブルをつなぐことができます。
最近のMacBookAirやMacBookProにはUSBタイプCのポートしかついていませんので、こちらのケーブルを使いましょう。
リーンボディをテレビの大画面で楽しもう
とくに初めて見る動画は、大画面でしっかり確認しながらインストラクターのマネをしたいですよね。
ということで、リーンボディをテレビに映して大画面で見る方法について詳しくご紹介しました。
- 他のVODサービスも映したい
- テレビをネットにつなげたい
- 配線が邪魔だと思う
- 一番安い方法が良い
- Wi-Fi環境がない
- ほかのサービスはいらない
メリット・デメリットを見比べて、自分に合う方法を選んでみてください。
わたし個人的には、Amazon Fire TV Stickか有線接続のどちらかを選ぶのがおすすめです。
→有線接続
Amazon Fire TV Stickは、無線接続の中で一番コスパが良い選択だと思います。
リーンボディを検討中の方は、こちらの記事も参考にしてみてください。