＼こんなママに届いてほしい／
- 本当は、キレイなママでいたい
- でも、お金も時間もかけられない…
- ママは自分を優先しちゃいけない気がする
ゆり
最低限の努力と時間とお金でキレイなママになる方法を日々研究して、発信しています！
ママの美活。何から始める？
忙しいママの美活は効率とコスパが最重要！
間違った順番でいくら努力しても、誰にも気付いてもらえない自己満美活になってしまいます。
ゆり
無駄なことに時間もお金も使いたくないよ～！
努力が無駄にならない自分磨きの順番
- 体型
- 髪型
- 顔・肌
- ファッション
この順番で自分磨きをするのが一番効率的です！
＼理由が気になる人は読んでね！／
最初はダイエットから！
ダイエットは食事が9割！痩せるなら食事を変えるべし！
ゆり
私は糖質制限だけで半年で10キロのダイエットに成功したよ！
痩せると同じ服を着ていても、外見が3割増どころか5割増になります！
体型にコンプレックスがあって自分に自信が持てないなら、今すぐダイエットを始めましょう！
食べて痩せるロカボダイエットの方法！主婦でも10キロ痩せました糖質師制限ダイエットで半年で10キロの減量に成功したアラサーママの私が、糖質制限ダイエットのやり方・メニュー・レシピについて徹底解説します！「ダイエットとリバウンドを繰り返すのはもう終わりにしたい！」そんな人はぜひ読んでみてください。...
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