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主婦・ママ向けのオンラインフィットネスはどれ?料金とコスパで比較

主婦・ママ向けのオンラインフィットネスはどれ?料金で比較

オンラインフィットネスの料金は、動画レッスンのみで月980円~ライブレッスンは月3,000円~1万円くらい。

パーソナルトレーニングになると、月額10万円を超えるものまでさまざまな種類があります。

ゆり
ゆり
たくさん種類があるので、迷ってしまいますよね。

おすすめサービスを調べてみても、けっきょくどれを選べばいいのかわからない…と思ったことはありませんか?

そこでこの記事では、ママが使いやすいかというポイントに限定しておすすめサービスを紹介します。

  • 子育て中の主婦にも嬉しい価格か?
  • 産後ママでも利用しやすいサービスは?
  • レッスン内容と料金のバランスが良いのはどれ?

実際に自分たちで体験してみた経験を元に、子育てママがオンラインフィットネスを選ぶポイントも紹介します。

先におすすめのサービスを見たい人はこちら▼

おすすめランキング

お子さんがいなくて自分の時間が作りやすいという方は、違う記事を探したほうがいいかもしれません…ごめんなさい。

子育て中の主婦におすすめなオンラインフィットネスはどこ?

サービス内容を表にまとめてみると、全体のバランスが良いのはSOELUになりました!

ゆり
ゆり
SOELUはお試し期間が30日間と長いので、その点もポイント高いです。

2番目は、安い料金で動画レッスンが見放題のLEAN BODY。

3番目は、予約・キャンセルいらずでライブレッスンが受け放題なOLULUです。

SOELU LEAN
BODY
OLULU
料金
動画レッスン
ライブレッスン
赤ちゃんママ
ヨガ
筋トレ
おすすめ度 15点 14点 13点
こんな人に
おすすめ
色んなタイプのレッスンを試してみたい人 スキマ時間を利用して1人で運動したい人 予約や回数を気にせずヨガをやりたい人

ママ向けの選び方のポイント5つ

主婦の方がオンラインフィットネスを選ぶときに考えるべきポイントがいくつかあるので、順番に説明します。

  1. ライブレッスンか動画レッスンか
  2. 受けたいレッスン内容
  3. 運動できる時間帯

ライブレッスンか動画レッスンかで決める

オンラインフィットネスには、「ライブレッスン」と「動画レッスン」大きく分けて2種類のレッスン方式があります。

それぞれの特徴を紹介するので、現在の環境に合っているほうを選んでみてください。

動画レッスン

動画レッスンは、お子さんが小さいママやワーママにおすすめ。

自分のスキマ時間に動画を見ながらレッスンを受けることができるし、赤ちゃんが途中で泣いても一時停止や中断ができます。

ライブレッスンがあるサービスよりも安いのも特徴です。

タイプ 1ヶ月あたりの料金
動画レッスン
  • LEAN BODY 980円~
  • SOELU 980円~
    (ライブレッスン2回付き)
ライブレッスン
  • SOELU 3,980円~
    (ライブ週1+動画見放題)
  • OLULU 3,000円~
    (ライブ受け放題)

各社サービス内容に違いがあるので正確な比較はできませんが、ライブレッスンのほうが基本的に値段が高くなります。

ライブレッスン

ライブレッスンは、「1人では頑張れない!」という人におすすめです。

事前予約が必要だったり、自分がちゃんと映るようにスマホやPCをセッティングしたり、動画レッスンと比べると少し大変なところもありますが…

ライブレッスンでしか味わえないメリットがあるのも事実です。

  • 先生にポーズやフォームを見てもらえる
  • 臨場感を味わいながらレッスンが受けられる
  • 予約をするのでサボらなくなる

1人で運動をするのが孤独だと感じる人は、ライブレッスンのあるサービスのほうが合っています。

ライブレッスンの料金体系
SOELU ★レッスン回数&期間によって6種類

  • 月2回(980~1,980円)
  • 月5回(3,980~4,980円)
  • 1日2回(6,980円~9,980円)
OLULU ★レッスンはすべて受け放題
期間によって3段階の料金設定

  • 1ヶ月(5,000円)
  • 6ヶ月(3,500円)
  • 12ヶ月(3,000円)

お手頃な料金で動画レッスンメインでときどきライブレッスンを楽しむなら、SOELUの一番安いプラン

レッスン受け放題を安く利用したいなら、OLULUの12ヶ月プランがお得です。

ゆり
ゆり
2つともレッスンの雰囲気が違うので、両方お試ししてみてから決めたほうが後悔がないと思います♪

動画もライブレッスンも両方試してみたい

ライブレッスンも動画レッスンも選べない!両方試してみたいという人は、SOELUの30日間お試しキャンペーンなら両方をじっくり試して選ぶことができます。

ゆり
ゆり
30日間100円でライブレッスンも動画レッスンも受け放題なので、このキャンペーンはめちゃめちゃお得です。

オンラインフィットネスがどんな感じかわからないという人はキャンペーン中にお試ししてみてはいかがでしょうか?

SOELUの30日間100円トライアルを試す

受けたいレッスン内容で決める

オンラインフィットネスには様々な種類のレッスンがあります。

SOELU
  • メインはヨガ。
    (他にもピラティス・筋トレ・ダンス・マッサージなど)
  • マタニティヨガや親子ヨガなど妊娠中~産後も楽しめるプログラムが用意されている
LEAN BODY
  • 幅広いジャンル。
    (筋トレ・ピラティス・ダンス・ストレッチ・エアロビ・バレエなど)
  • 令和版ビリーズブートキャンプ~肩こり改善プログラムまで強度もさまざま。
OLULU
  • ヨガのみ。
    (瞑想やストレッチ、睡眠などの8種類の目的別ヨガレッスン)
  • 入退場が自由なのでさまざまなヨガクラスに挑戦できる。
ゆり
ゆり
やってみたいレッスンがあったらまずお試し体験してみましょう♪

運動できる時間帯

1日の中のどの時間帯に運動したいかによって、合わないサービスも出てきてしまうので事前にチェックしておきましょう。

SOELU ライブレッスン 朝5時~夜24時
動画レッスン 24時間
LEAN BODY 動画レッスン 24時間
OLULU ライブレッスン 朝8時~夜22:40

SOELUのライブレッスンはなんと朝5時から開講しています。

ゆり
ゆり
朝活でヨガレッスンもいいですね♪

主婦におすすめのオンラインフィットネス

 SOELU(ソエル)
ライブレッスンと動画レッスン両方が試せる。
早朝5時台~深夜24時までライブレッスンが開催されている。
3種類の料金プランから選べる。
「赤ちゃん泣いたら保証」で0~36ヶ月までの赤ちゃんがレッスン中に泣いてしまった場合は代替えレッスンの保証付き。
おすすめ度
ココが良い!
  • ヨガ初心者でも安心
  • 早朝から深夜まで開講している
  • ヨガ以外のレッスンも充実
  • 30日間無料キャンペーン中
  • 「赤ちゃん泣いたら保証」付き

口コミを見る公式ページ

LEAN BODY(リーンボディ)
日本最大級のオンラインフィットネス動画サービス。
動画レッスンなので子どもが小さいママでも時間を気にせず運動ができる。
令和版ビリーズブートキャンプが見放題なのはLEAN BODYだけ!
2週間無料で試せるキャンペーン中。
おすすめ度
ココが良い!
  • 1日5分~スキマ時間を活用できる
  • 500本以上の動画が見放題
  • 令和版ビリーも見放題
  • ヨガ・筋トレ・ダンスなど幅広いジャンル
  • レッスンスケジュールを提案してくれる
  • 消費カロリーがアプリで確認できる

口コミを見る公式ページ

 OLULU(オルル)
ヨガのライブレッスンが定額で受け放題。
レッスンの予約・キャンセルなどの手続きは不要。
途中入出・退出も自由。
「ライブレッスン派だけど、自分のペースでヨガを楽しみたい」という人には便利なサービス。
おすすめ度
ココが良い!
  • 目的別の8種類のヨガレッスン
  • ライブレッスンが受け放題
  • 予約・キャンセル不要
  • 朝8時~夜22時すぎまで開講
  • 途中入出・退出もOK

(準備中)公式ページ

オンラインフィットネスのよくある質問

  1. レッスンを受けるときに必要なものはある?
  2. ライブレッスンってスマホがあれば受けられるの?
  3. ライブレッスンの予約って当日でも平気?
  4. レッスンの当日キャンセルは大丈夫?
  5. ライブレッスン中に子どもが泣いたらどうしよう…
  6. フィットネス初心者にライブレッスンは早い?
  7. どんなサービスか試してみることはできる?

レッスンを受けるときに必要なものはある?

レッスンを受けるときには以下の3つがあると便利です。

  • ヨガマット
  • 水分補給のためのドリンク
  • スマホの場合はスタンド

ヨガマットは自分の膝やお尻が痛くなければ、高いやつじゃなくても何でも大丈夫です。

私は安いヨガマットを使ってます。

子どもがいるおうちで床にクッションマットが敷いてあるなら、それでも全然十分です。

お試しのためにヨガマットを買うのはちょっと…と思うなら、おためしレッスンは座布団やお布団で代用しても大丈夫です。

おうちで手軽に運動をするためのオンラインフィットネスなので、こちらも気軽にいきましょう♪

ライブレッスンってスマホがあれば受けられるの?

ライブレッスンはZOOMというアプリを使う場合がほとんどです。

スマホ・PC・タブレットのどれか1つがあれば、ZOOMアプリをダウンロードできます。

初めてレッスンを受ける場合は、あらかじめアプリをインストールして準備しておきましょう。

ライブレッスンの予約って当日でも平気?

当日でも予約できます。

当日にならないと予定がわからない日でも、その日になってからレッスンを予約すれば大丈夫なので回数を無駄にすることがありません。

OLULUは予約不要なので、飛び込み参加もOK♪

SOELUの場合は、人気のレッスンは人数オーバーしてしまう場合があるので、早めのレッスン予約がおすすめです。

レッスンの当日キャンセルは大丈夫?

当日のキャンセルもOKなので、子どもが小さいママでも安心です。

SOELU レッスンの10分前までキャンセルOK
OLULU 予約・キャンセル不要

ライブレッスン中に子どもが泣いたらどうしよう…

SOELUには赤ちゃん泣いたら保証という制度があります。

<保証内容>

・代替えレッスンをご受講いただけるように対応させていただきます。

 

<保証が適応される条件>

・赤ちゃん(0~36ヶ月)が近くにいる状態で受講されたユーザー

・赤ちゃんが泣いたことにより、レッスンの継続が厳しくなった場合

・赤ちゃんが理由で予約していたレッスンが受けられず、10分前を過ぎてマイページからのキャンセルができなかった場合

・無料体験の方も、有料会員の方も対象となります。

SOELU Q&Aより引用

ゆり
ゆり
産後ママでも安心ですね!

OLULUの場合は、途中退出が自由なので、都合が悪くなったらそっと退席すればOKです。

フィットネス初心者にはキツイ?

オンラインフィットネスを利用している人は、初心者の人がほとんどです。

どのサービスを選んでも、初級~上級までさまざまなレッスンが用意されています。

ゆり
ゆり
「ジムに通ったことがないから不安」と思う人も、初心者向けレッスンから始めれば大丈夫♪

どうしても不安なら、1対1のパーソナルトレーニングという選択肢も。

価格は高くなってしまいますが、1人1人個別にレッスン内容を考えてもらえるので自分に合ったトレーニングを受けられるというメリットがあります。

どんなサービスか試してみることはできる?

無料~100円でお得にオンラインフィットネスをお試しすることが可能です!

お試し体験は期間中に解約すれば追加で料金がかかることはありませんので安心です。

SOELU 30日間100円でレッスン受け放題
LEAN BODY 2週間無料でレッスン見放題
OLULU 1週間無料でレッスン受け放題

気になるサービスがあったらお得に試してみてくださいね♪

ゆり
ゆり
お試しする順番に迷ったら、まずはSOELUから試してみましょう。
  • 動画レッスンもライブレッスンも試せる
  • お試し期間が30日で一番長い
  • ヨガ~フィットネス系まで試せる

SOELUを試してみて動画が自分に合っていると思えば、LEAN BODYと比較。

ライブレッスンが良いと思えばOLULUとの比較を検討してみてください。

\まずはお試し!/

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ABOUT ME
ゆり
ゆり
34歳の3児の母。末っ子は2歳だけど、いまだに産後ダイエット中。小さな頃から運動が苦手&コツコツ物事を続けるのも苦手…。子育てしながらダイエットをする難しさを常々感じているので、同じ悩みを持つママに向けてブログを書くことにしました。