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主婦・ママ向けのオンラインフィットネスはどれ？料金とコスパで比較

 
主婦・ママ向けのオンラインフィットネスはどれ？料金で比較

オンラインフィットネスの料金は、動画レッスンのみで月980円～、ライブレッスンは月3,000円～1万円くらい。

パーソナルトレーニングになると、月額10万円を超えるものまでさまざまな種類があります。

ゆり
ゆり
たくさん種類があるので、迷ってしまいますよね。

おすすめサービスを調べてみても、けっきょくどれを選べばいいのかわからない…と思ったことはありませんか？

そこでこの記事では、ママが使いやすいかというポイントに限定しておすすめサービスを紹介します。

  • 子育て中の主婦にも嬉しい価格か？
  • 産後ママでも利用しやすいサービスは？
  • レッスン内容と料金のバランスが良いのはどれ？

実際に自分たちで体験してみた経験を元に、子育てママがオンラインフィットネスを選ぶポイントも紹介します。

先におすすめのサービスを見たい人はこちら▼

おすすめランキング

お子さんがいなくて自分の時間が作りやすいという方は、違う記事を探したほうがいいかもしれません…ごめんなさい。
もくじ
  1. 子育て中の主婦におすすめなオンラインフィットネスはどこ？
  2. ママ向けの選び方のポイント5つ
  3. 主婦におすすめのオンラインフィットネスランキング
  4. オンラインフィットネスのよくある質問

子育て中の主婦におすすめなオンラインフィットネスはどこ？

サービス内容を表にまとめてみると、全体のバランスが良いのはSOELUになりました！

ゆり
ゆり
SOELUはお試し期間が30日間と長いので、その点もポイント高いです。

2番目は、安い料金で動画レッスンが見放題のLEAN BODY。

3番目は、予約・キャンセルいらずでライブレッスンが受け放題なOLULUです。

SOELU LEAN
BODY		 Live Fit
レッスン形態 ライブ＆ビデオ 主にビデオ パーソナル
料金 ◎ ◎ △
ライブレッスン ◎ ○ ◎
ビデオレッスン ◎ ◎ ×
食事指導 × × ◎
続けやすさ ○ △ ◎
楽しさ ◎ ◎ ○
おすすめ度 14点 12点 12点
こんな人に
おすすめ		 色んなタイプのレッスンを試してみたい人 スキマ時間を利用して1人で運動したい人 食事～運動まで1対1で指導してもらいたい人

ママ向けの選び方のポイント5つ

主婦の方がオンラインフィットネスを選ぶときに考えるべきポイントがいくつかあるので、順番に説明します。

  1. レッスン形態
  2. 受けたいレッスン内容
  3. 運動できる時間帯

レッスン形態で決める

オンラインフィットネスには3つのレッスン形態があります。

  • ライブレッスン
  • 動画レッスン
  • パーソナルレッスン

それぞれの特徴を紹介するので、現在の環境に合っているほうを選んでみてください。

動画レッスン

動画レッスンは、お子さんが小さいママやワーママにおすすめ。

自分のスキマ時間に動画を見ながらレッスンを受けることができるし、赤ちゃんが途中で泣いても一時停止や中断ができます。

3つのレッスン形態の中で1番安いのも特徴です。

動画レッスンが充実しているオンラインフィットネスをお探しなら、LEAN BODYがおすすめです。

LEAN-BODY（リーンボディ）の口コミ評判
LEAN BODY（リーンボディ）の口コミ評判を子持ち主婦目線でレビュー人気のオンラインフィットネス「LEAN BODY（リーンボディー）」を子ども3人ズボラ主婦が辛口レビュー！実際に体験してみた感想や、良い評判・悪い評判も集めました。今なら2週間の無料体験もできるので、子育てや家事の合間におうちでエクササイズしたい人におすすめです。...

ライブレッスン

ライブレッスンは、「1人では頑張れない！」という人におすすめです。

事前予約が必要だったり、自分がちゃんと映るようにスマホやPCをセッティングしたり、動画レッスンと比べると少し大変なところもありますが…

ライブレッスンでしか味わえないメリットがあるのも事実です。

  • 先生にポーズやフォームを見てもらえる
  • グループでレッスンを受けるので孤独じゃない
  • 予約をするのでサボらなくなる

1人で運動をするのが孤独だと感じる人は、ライブレッスンのあるサービスのほうが合っています。

お手頃な料金で動画レッスンもライブレッスンも楽しむなら、SOELUの一番安いプランがおすすめ。

ゆり
ゆり
2つともレッスンの雰囲気が違うので、両方お試ししてみてから決めたほうが後悔がないと思います♪

ライブレッスンも動画レッスンも気になる人は、SOELUの30日間お試しキャンペーンなら両方をじっくり試して選ぶことができます。

ゆり
ゆり
30日間すべてのレッスンも受け放題なので、めちゃめちゃお得です。

オンラインフィットネスがどんな感じかわからないという人はキャンペーン中にお試ししてみてはいかがでしょうか？

SOELUの30日間100円トライアルを試す

パーソナルレッスン

パーソナルレッスンは、インストラクターと1対1の完全マンツーマンレッスンのことです。

料金はビデオレッスンやライブレッスンのサービスよりも割高になりますが、その分効果が出やすいです。

パーソナルレッスンでは毎回そのときの自分に合ったオリジナルトレーニングを提案してもらえます。

コスパがよく一番おすすめなパーソナルトレーニングはLive Fitです。

ゆり
ゆり
今なら20分間の無料レッスンが試せるよ！

受けたいレッスン内容で決める

オンラインフィットネスには様々な種類のレッスンがあります。

SOELU
  • メインはヨガ。
    （他にもピラティス・筋トレ・ダンス・マッサージなど）
  • マタニティヨガや親子ヨガなど妊娠中～産後も楽しめるプログラムが用意されている
LEAN BODY
  • 幅広いジャンル。
    （筋トレ・ピラティス・ダンス・ストレッチ・エアロビ・バレエなど）
  • 令和版ビリーズブートキャンプ～肩こり改善プログラムまで強度もさまざま。
Live Fit
  • 食事指導から運動まで
    （個人に合わせたレッスン）
  • 国家資格を持ったトレーナーに相談できる
  • 完全マンツーマン指導
ゆり
ゆり
どのサービスもお試し期間があるので、やってみたいレッスンがあったらまずは体験してみましょう♪

運動できる時間帯

1日の中のどの時間帯に運動したいかによって、合わないサービスも出てきてしまうので事前にチェックしておきましょう。

SOELU ライブレッスン 朝5時～夜24時
動画レッスン 24時間
LEAN BODY 動画レッスン 24時間
Live Fit パーソナルレッスン 平日：朝9時～夜9時
土日･祝日：朝9時～夜6時

動画レッスンが24時間好きな時間に見られるのは当たり前ですが、驚くべきはSOELUのライブレッスン開講時間。

なんと、SOELUは朝5時から開講しています。

ゆり
ゆり
朝活で優雅にヨガレッスンもいいですね♪

主婦におすすめのオンラインフィットネスランキング

　SOELU（ソエル）
ライブレッスンと動画レッスン両方が試せる。
早朝5時台～深夜24時までライブレッスンが開催されている。
3種類の料金プランから選べる。
「赤ちゃん泣いたら保証」で0～36ヶ月までの赤ちゃんがレッスン中に泣いてしまった場合は代替えレッスンの保証付き。
おすすめ度
ココが良い！
  • ヨガ初心者でも安心
  • 早朝から深夜まで開講している
  • ヨガ以外のレッスンも充実
  • 30日間100円キャンペーン中
  • 「赤ちゃん泣いたら保証」付き

口コミを見る公式ページ

LEAN BODY（リーンボディ）
日本最大級のオンラインフィットネス動画サービス。
動画レッスンなので子どもが小さいママでも時間を気にせず運動ができる。
令和版ビリーズブートキャンプが見放題なのはLEAN BODYだけ！
2週間無料で試せるキャンペーン中。
おすすめ度
ココが良い！
  • 1日5分～スキマ時間を活用できる
  • 500本以上の動画が見放題
  • 令和版ビリーも見放題
  • ヨガ・筋トレ・ダンスなど幅広いジャンル
  • レッスンスケジュールを提案してくれる
  • 消費カロリーがアプリで確認できる

口コミを見る公式ページ

　Live Fit（オルル）
完全マンツーマンのパーソナルトレーニング。
運動から食事まですべてフォローしてもらえるので、短期間でしっかり結果を出したい人におすすめ。
無料体験では、20分間プロにダイエットの相談ができます。
おすすめ度
ココが良い！
  • 食事～運動まで指導してもらえる
  • 医療系国家資格を持つトレーナー監修
  • 20分間無料体験あり
  • 月々29,800円は他ジムより低価格！
  • 毎日食事の管理が受けられるので挫折しない

（準備中）公式ページ

オンラインフィットネスのよくある質問

  1. レッスンを受けるときに必要なものはある？
  2. ライブレッスンってスマホがあれば受けられるの？
  3. ライブレッスンの予約って当日でも平気？
  4. レッスンの当日キャンセルは大丈夫？
  5. ライブレッスン中に子どもが泣いたらどうしよう…
  6. フィットネス初心者にライブレッスンは早い？
  7. どんなサービスか試してみることはできる？

レッスンを受けるときに必要なものはある？

レッスンを受けるときには以下の3つがあると便利です。

  • ヨガマット
  • 水分補給のためのドリンク
  • スマホの場合はスタンド

ヨガマットは自分の膝やお尻が痛くなければ、高いやつじゃなくても何でも大丈夫です。

ゆり
ゆり
私は安いヨガマットを使ってます。

子どもがいるおうちで床にクッションマットが敷いてあるなら、それでも全然十分です。

お試しのためにヨガマットを買うのはちょっと…と思うなら、おためしレッスンは座布団やお布団で代用しても大丈夫です。

おうちで手軽に運動をするためのオンラインフィットネスなので、こちらも気軽にいきましょう♪

ライブレッスンってスマホがあれば受けられるの？

ライブレッスンはZOOMというアプリを使う場合がほとんどです。

スマホ・PC・タブレットのどれか1つがあれば、ZOOMアプリをダウンロードできます。

初めてレッスンを受ける場合は、あらかじめアプリをインストールして準備しておきましょう。

ライブレッスンの予約って当日でも平気？

当日でも予約できます。

当日にならないと予定がわからない日でも、その日になってからレッスンを予約すれば大丈夫なので回数を無駄にすることがありません。

OLULUは予約不要なので、飛び込み参加もOK♪

SOELUの場合は、人気のレッスンは人数オーバーしてしまう場合があるので、早めのレッスン予約がおすすめです。

レッスンの当日キャンセルは大丈夫？

当日のキャンセルもOKなので、子どもが小さいママでも安心です。

SOELU レッスンの10分前までキャンセルOK
OLULU 予約・キャンセル不要

ライブレッスン中に子どもが泣いたらどうしよう…

SOELUには赤ちゃん泣いたら保証という制度があります。

<保証内容>

・代替えレッスンをご受講いただけるように対応させていただきます。

 

<保証が適応される条件>

・赤ちゃん(0~36ヶ月)が近くにいる状態で受講されたユーザー

・赤ちゃんが泣いたことにより、レッスンの継続が厳しくなった場合

・赤ちゃんが理由で予約していたレッスンが受けられず、10分前を過ぎてマイページからのキャンセルができなかった場合

・無料体験の方も、有料会員の方も対象となります。

SOELU Q&Aより引用

ゆり
ゆり
産後ママでも安心ですね！
000000037752
SOELU(ソエル)の赤ちゃん泣いたら保証を使ってみた!赤ちゃんが小さいとなかなか運動もできないと思っていませんか？オンラインヨガSOELU(ソエル)には産後ママに優しい【赤ちゃん泣いたら保証】があります。７ヶ月の息子がいるので実際につかってみた体験談と適用条件や申請方法をまとめました。...

フィットネス初心者にはキツイ？

オンラインフィットネスを利用している人は、初心者の人がほとんどです。

どのサービスを選んでも、初級～上級までさまざまなレッスンが用意されています。

ゆり
ゆり
「ジムに通ったことがないから不安」と思う人も、初心者向けレッスンから始めれば大丈夫♪

自分でダイエットの計画を立てる自信がないと思うなら、1対1のパーソナルトレーニングからスタートしてみましょう。

ビデオレッスンやグループレッスンに比べると価格は割高になりますが、食事～運動まですべてフォローしてもらえるので、しっかり結果を出したいならパーソナルレッスンがおすすめです。

Live Fitなら、LINEやアプリを通して毎日の食事管理をしてもらえます。

ゆり
ゆり
毎日の食事を報告すると挫折せずに続けられますよね！

どんなサービスか試してみることはできる？

無料～100円でお得にオンラインフィットネスをお試しすることが可能です！

お試し体験は期間中に解約すれば追加で料金がかかることはありませんので安心です。

SOELU 30日間100円でレッスン受け放題
LEAN BODY 2週間無料でレッスン見放題
Live Fit マンツーマンの無料レッスン1回（20分間）

気になるサービスがあったらお得に試してみてくださいね♪

ゆり
ゆり
お試しする順番に迷ったら、まずはSOELUでビデオレッスンとライブレッスンを体験してみましょう。
  • 動画レッスンもライブレッスンも試せる
  • お試し期間が30日で一番長い
  • ヨガ～フィットネス系まで試せる
SOELUを試したあとは…

動画レッスンが自分に合っている
→LEAN BODYと比較してみる

動画やライブレッスンだと不安
→Live Fitの無料体験を使ってプロに相談してみる

こんなふうな流れで、きっと自分にぴったりのサービスを見つけることができるはずです！

＼まずは30日間お試し！／

SOELU 公式ページ

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ABOUT ME
ゆり
34歳の3児の母。末っ子は2歳だけど、いまだに産後ダイエット中。小さな頃から運動が苦手＆コツコツ物事を続けるのも苦手…。子育てしながらダイエットをする難しさを常々感じているので、同じ悩みを持つママに向けてブログを書くことにしました。
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