― TAG ―

糖質制限

yuri15

MCTオイルの効果とは？6つの効果と他のオイルではダメな理由

3児ママダイエッター

ゆり

3人の子を持つ34歳の主婦。
末っ子は2歳だけど、いまだに産後ダイエット中。
第3子妊娠前に10キロ痩せた経験があるせいで「本気を出せばいつでも痩せれる」と思ってなかなかやる気スイッチが入らないのが最近の悩み…。
インスタグラムではまじめにダイエット情報を発信してます。